SELAMAT DATANG DI BLOG ILMU TAMBAHAN ING NGARSO SUNG TULODO, ING MADYO MANGUN KARSO, TUT WURI HANDAYANI
FORMULIR TKJI
Nama               :_______________________________________ ( Putera/ Puteri)
Umur               :________ Tahun                    Nama Sekolah             :_______________
Tanggal Tes     :______________                   Tempat Tes                  :_______________
NO
Jenis Tes
Hasil
Nilai
Keterangan
1.
2.


3.

4.





5.
Lari 30/ 40/ 50/ 60 meter
Gantung : a. Siku tekuk
                 b. Angkat tubuh
Baring duduk 30/ 60 detik

 
Loncat tegak
- Tinggi raihan             :____cm
- Loncatan I                :____cm
- Loncatan II               :____cm
- Loncatan III             :____cm

Lari 600/ 800/ 1000/ 1200 meter
______detik
______detik
______kali
______kali







____mt ____dt


6.
Jumlah Nilai



7.
Klasifikasi ( masuk dalam katagori Sangat Baik, Baik, Sedang, Kurang, Sangat Kurang)
8.
Analisis ( menilai secara kalimat mengenai masing-masing tes yang di lakukan )
9.
Rekomendasi (memberikan saran model pelatihan)


Coret yang tidak perlu                                                                                        Petugas Tes

                                                                                                _______________________

Tidak ada komentar:

Posting Komentar