TES
MOTOR EDUCABILITY
Nama :________________________________ ( Putera/ Puteri )
Umur :______Tahun Nama Sekolah :____________________
Tanggal
Tes :______________ Tempat Tes :____________________
NO
|
JENIS
TES
|
SEKOR
|
1.
|
One
Foot – Touch Head
|
|
2.
|
Side
Leaning Rest
|
|
3.
|
Graspevine
|
|
4.
|
One-Knee
Balance
|
|
5.
|
Strok
Stand
|
|
6.
|
Double
Heel Click
|
|
7.
|
Cross-Leg
Squat
|
|
8.
|
Full
Left Turn
|
|
9.
|
One
Knee-Head to Floor
|
|
10.
|
Hop
Backward
|
|
11.
|
Forward
Hand Kick
|
|
12.
|
Full
Squat-Arm Circle
|
|
13.
|
Half-Tarn
Jump-Left Foot
|
|
14.
|
Side
Kick
|
|
15.
|
Kneel
Jump to Feet
|
|
16.
|
Rusian
Dence
|
|
17.
|
Full
Right Turn
|
|
18.
|
The
Top
|
|
19.
|
Singel
Sqat Balance
|
|
20.
|
Jump
Foot
|
|
Total
Point
|
|
Catatan
:1. Jika percobaan pertama
melakukan tes dengan sempurna maka testee mendapat sekor 2 point
2. Jika percobaan ke dua melakukan tes
tersebut dengan benar maka testee mendapat 1 point
3. Jika percobaan ke tiga melakukan tes
tersebut masih gagal maka testee mendapat point 0
Tidak ada komentar:
Posting Komentar